日本のヨーガの先駆者 広池 秋子先生の「広池ヨーガ」を学ぶ教室です。
長野県小諸市にある教室で、受講者の皆さんと定期的にヨーガを学びながら、心身の健康維持に励んでいます。
ヨーガは誰もが、無理なく・無駄なく・がんばらず ご自分のペースで学んで行く事が出来ます!
◇運動が苦手という方
◇体調に悩みを持つ方
◇健康を維持したい方
誰もが年齢を問わず取り組める健康法です。
無理をせず、ゆっくりと全身の筋肉をほぐし、呼吸を整えながら良質の血液を全身に循環させることで、内臓と自律神経の働きを高め、体調を気持ち良く整えることができます。
「お問い合わせ」ページ
または
TEL 090-4542-1540
(講習中は留守電話にしております。折り返しお電話いたしますのでご連絡先をご伝言ください)
よりお問い合わせ下さい。
無料体験の機会を設けております。
まずは体験してから、ご自分に合うかどうかご検討下さい!
1教室 8名定員 全3教室
火曜日 10:30~11:30 60分 |
月曜日 19:00~20:10 70分 |
火曜日 19:00~20:10 70分 |
月謝(月4回分) |
60分3,000円 |
70分4,000円 |
日程は、「教室スケジュール」のページでご確認下さい。