ヨーガは道具も、広い場所もいりません。
気が向いた時に、ちょっと調子が悪いな~と感じた時に、
いつでもどこでもヨーガをして心身を整えることができます!
お教室でヨーガを学んで頂き、生活の中にヨーガを取入れて下さい。
日々のストレスを解消するのに、ヨーガは役立ちます!!
2020年2月29日
新型コロナウイルス感染症に備えて2020年3月よりお教室をお休みにしています。
2020年3月31日
4月6・7・13・14日希望者の方のみで、1クラス6名60分のお教室を開催いたします。
2020年4月19日
緊急事態宣言を受け、再度すべてのお教室をお休みといたします。
2020年5月15日
長野県は緊急事態宣言が解除となりましたので、6月よりお教室を再開いたします。
再開にあたり、当面の間、教室数を減らし、時間を短縮し、参加人数を縮小し、希望者のみで行います。 新規募集はおこないません。
状況により、教室を中止する場合もあります。