ヨーガは道具も、広い場所もいりません。

気が向いた時に、ちょっと調子が悪いな～と感じた時に、

いつでもどこでもヨーガをして心身を整えることができます！

お教室でヨーガを学んで頂き、生活の中にヨーガを取入れて下さい。

日々のストレスを解消するのに、ヨーガは役立ちます！！

2020年２月29日

新型コロナウイルス感染症に備えて2020年3月よりお教室をお休みにしています。

2020年3月31日

４月6・7・13・14日希望者の方のみで、１クラス６名60分のお教室を開催いたします。

2020年4月19日

緊急事態宣言を受け、再度すべてのお教室をお休みといたします。

2020年5月15日

長野県は緊急事態宣言が解除となりましたので、6月よりお教室を再開いたします。

再開にあたり、当面の間、教室数を減らし、時間を短縮し、参加人数を縮小し、希望者のみで行います。　新規募集はおこないません。

状況により、教室を中止する場合もあります。