なかがわ健康ヨーガ教室
なかがわ健康ヨーガ教室とは
日本のヨーガの先駆者 広池 秋子先生の「広池ヨーガ」を学ぶ教室です。
長野県小諸市にある教室で、受講者の皆さんと定期的にヨーガを学びながら、心身の健康維持に励んでいます。
ヨーガは誰もが、無理なく・無駄なく・がんばらず ご自分のペースで学んで行く事が出来ます！
「広池ヨーガ」とは
◇運動が苦手という方
◇体調に悩みを持つ方
◇健康を維持したい方
誰もが年齢を問わず取り組める健康法です。
無理をせず、ゆっくりと全身の筋肉をほぐし、呼吸を整えながら良質の血液を全身に循環させることで、内臓と自律神経の働きを高め、体調を気持ち良く整えることができます。
入会ご希望の方へ
「お問い合わせ」ページ
または
TEL 090-4542-1540
（講習中は留守電話にしております。折り返しお電話いたしますのでご連絡先をご伝言ください）
よりお問い合わせ下さい。
無料体験の機会を設けております。
まずは体験してから、ご自分に合うかどうかご検討下さい！
教室案内
1教室 10名定員 全８教室
| 第1・3月 午前 10：30～12：00 |
| 第2・4月 午前 10：30～12：00 |
| 第1・3月 夜 19：00～20：30 |
| 第2・4月 夜 19：00～20：30 |
| 第1・3火 午前 10：30～12：00 |
| 第1・3火 夜 19：30～21：00 |
| 第2・4火 夜 19：30～21：00 |
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入会金 |
３，０００円 |
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月謝（月2回分） |
２，０００円 |
毎週、月4回受講ご希望の方は、2教室にお申込み下さい。
（月謝は2教室で４，０００円）
日程は、「教室スケジュール」のページでご確認下さい。
